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30 giugno

ザバス本八幡 イベントレッスン♪

本日ザバス本八幡は、1周年ということで特別レッスンが、たんまりあります♪
 
●15:45-16:45
  nani Aloha エクストラ♪
  担当 Toshie
 
●18:45-19:30
  nani Aloha オリジナル♪
  担当 相原
 
●19:45-20:45
  Line Step♪
  担当 相原
 
本日が1周年特別WEEKの最終日です♪
ザバス本八幡のみなさん、よろしくね♪
そして、夕方から楽しんじゃってください♪
 
Toshieクラスでは、サプライズもありますよ♪
 
 
29 giugno

さらん房 LAST!?

アトリオDUEたまプラーザが昨年出来てから、レッスン後やnani Aloha養成後に通っていた韓国料理屋【さらん房】、ここで働いている看板娘【英子さん】が今日で会うのが最後でした。

実は最近、カロリーの低い外食を心掛けていて、【さらん房】は2週空いてました…。

今日は最近見つけたうどん屋に行こうと思って行ったら…なんと休みでした。

これは【さらん房】の【英子さん】が呼んでるんだよ!
ということで【さらん房】に行きました。

俺らも今夜は変で、いつも頼むものはやめて、なんと【鍋!?】

お姉さんに【珍しく鍋なんか注文するね~】なんて話してたら、【明日で最後なんです…】と(泣)

そこから話す話す!!

今までお互い知らなかったことなども話し…

なんか今日て必然的だったんだなあと…

次に住む予定の国も聞き、これも何故だか必然的に繋がっていて…

彼女は俺らのことを【ハワイ~】と呼んでいたらしく(笑)
今日、お互いに名前を知りました♪
笑えるよね♪

今後の再会を誓い、別れをしてきました♪

【英子さん】、いつも気を使ってくれて、そして!!様々なサービス!?今までありがとうございました!!

別れは時として…(内緒♪)

またね♪【英子さん♪】

サランヘヨ~♪

TAYA(美容院〓) YAGIYAGI

ビースリムの代行終了!
いやあ…大汗でした(笑)
やはり全身使うから、運動量も半端ないすね!!
疲れたけど、汗出て気持ち良かった~♪(お前は客かよ?!て感じ(笑))
参加の皆さんありがとうございました!!

終了後は急いで予約していた美容院【TAYAたまプラーザ店0459014140】へ…

前回も皆さんから好評でしたし、自分も知り合いだから気が楽~!!

担当のヤギヤギも、ガッツリ切りたいらしいので、もちろん了承♪

うん!!かなりいいかも♪

ヤギヤギかなり気になったのか…
眉毛までカット(笑)

↓↓↓
前髪超~短い担当ヤギヤギです♪
キャリアも長い!
まかせて安心!

代行&養成

雨の日曜日・・・
どんよりするけど、梅雨だからねぇ。降る時に降ってもらわないと!!
 
さて、本日は久々代行レッスンあります♪
 
14:15-15:05
ビースリム
@アトリオDUEたまプラーザ
 
そうです!?珍しくエアロ♪
久々床運動楽しみです♪
 
終了後は、やっと見付けた美容院2回目を予定しております。
やはり自切りにが限界あるよ(爆)
 
そして夜は、後半戦を迎えました【nani Aloha養成コース第5期】です。
昨日は【こずえ先生】がいらしてくれたので、みんなも影響されつつ・・・今後に望めそうですね。
 
ということで、Have A Nice Weekend!!
 
 
27 giugno

DDD(dancedancedance) 取材♪

ふふふ♪
(笑)
 
DDDとは、ALLジャンルのダンスのための雑誌でして、確かに【Hula】もダンスのひとつなわけでして・・・。
 
ここまで書くと、俺の取材???と思うでしょう???
 
はい!!違います(笑)
 
【Hula Halau O Makani Lua'ole】のクム(先生)のToshieがフューチャーされちゃいます♪
俺は、横で余計な事を言いつつ、ちゃっかりとその取材場所にいました!?(笑)
 
フラや【nani Aloha】の話も取材されていました♪
どんな仕上がりなるのか???
 
発売は9月号!!(7月25日発売)
 
興味ある方は、是非チェック♪
(ダンスものはもちろん、お芝居や、皆さんご存知のフィットネスにもリンクしてます!!面白いですよ♪)
 
DDD8月号♪
DDD 8月
 
26 giugno

MAHANA恵比寿フラショー♪

本日は、隔週で行っている・・・MAHANA恵比寿店のフラショー担当の日でした♪
 
このフラショーの前は、ゴールドジム東中野店にて【Step Force】という軍隊トレーニングみたいなステップレッスンをしていて、ある意味即死ですが、ショーをやると・・・疲れも吹っ飛ぶっつーの!?(笑)
 
今日も、MAHANA恵比寿店のお客様・フラ好きの方・我等がハラウのハウマナちゃんたち・各スポーツクラブのお客様・友人や家族・・・など、毎回さまざまな方と会うことができます♪
 
スポーツクラブでは味わうことのできない体験を、ここMAHANA恵比寿では経験させていただいております。
(いいことだよねぇ。)
 
そして、今日は俺らの控え室に客が・・・
前々から知り合い!?のインストラクターの方で、なんか普通に溶け込んでたので、ショーを一緒にやります!?みたいな雰囲気を感じたなぁ(笑)。
すかさず、俺もトシエも・・・やろうよ!!と(笑)
 
とまぁ、いつもいろいろな出会いが新たに加わる場所でして、今更だけど、このショーを担当させてもらえて感謝してます♪
 
そして、今日来ていただいた皆さんにも感謝しております♪
ありがとうね!!
 
お時間ある方は、是非一度MAHANA恵比寿店 水曜隔週のフラショーへ♪
 
MAHANA恵比寿店では・・・
月曜:フラ&ライブショー
火曜:フラ&タヒチアンショー
水曜:フラショー(隔週 IMUA Hula Show または 我等がMakani Lua'ole Hula Show
木曜Yoshi×2 & Hina×2 タヒチアンショー
週に4回もあります!!
お待ちしております♪
 
【今後のMAHANA恵比寿店-Hula Halau O Makani Lua'ole-フラショースケジュール】
・7月9日(水)20::00~
・7月23日(水)20:00~
・8月6日(水)20:00~
・8月20日(水)20:00~
・9月3日(水)20:00~
・9月17日(水)20:00~
(満席の場合がありますので、日にちが決まれば早めに予約を・・・)
 
ショーチームメンバー
Toshie
Masato
Teruo
Fu-ming Sawachi
Mikan Inoue
 
ハワイアンダイニング Loco's Table MAHANA恵比寿
03-6415-5506
JR線恵比寿駅西口より徒歩2分
東京メトロ日比谷線2番出口より徒歩1分
Mahana 2
2階はこんな感じです。(1階は通常ですので、ショー希望の場合は2階になります。)
 
Mahana 4
この看板が目印♪でも、道歩いていたら雰囲気で分かります(笑)
 
mahana_ebisu
詳しい道順はこちらを!!
でも、歩いても1分かな・・・。
 
 

副都心線

やっと乗れました(笑)

テルオ(山崎照夫)のブログにも書いてありましたが、かなり綺麗です♪

転落防止用の扉もあるし♪

しかし、本日はゴールドジム表参道が終わり、一本で帰るなら、山手線なのに、なんで副都心線!?
(笑)

乗ってみたかったのさあ(笑)

便利かもね♪

JAL 新シートで就航♪

久々でましたーーーーー♪
 
エアラインネタ!?
(爆)
 
JALは、今夏よりニューヨーク&サンフランシスコ線を皮切りに、新シートで新たにテイクオフ♪
 
というのも、他社がエコノミーでのシェルシート(前席の背もたれが倒れてこない!!)などを採用してるのに、日本の誇るフラッグシップキャリアのJALが、プレミアムエコノミー発表で今年を乗り切るわけがない!!と思っていたら、今春よりチラホラうわさになっていた、座席のフルモデルチェンジが行われるではあーりませんか!!
 
ビジネスクラスのシェルタイプを世界基準に採用させたのは、やはりJALだし、他社が横幅が狭いながらもフルフラット(180度)のビジネスシート開発しても、やはりJALは真似をせず、シェルタイプのシートにこだわった結果が、今回の新シートなのかな???と。
 
さて、その新シートですが・・・
 
まずはエコノミークラス♪
JAL NEW エコノミー
なんだか、スペースがかなり広くなってるらしい♪
というのも、足元になんか工夫があるらしい♪
(このへんは、まだ発表になってないですね。)
 
続いて・・・ビジネスクラス♪
JAL シェルフラット ネオ
あら???ほぼ水平!?
通常のシェルフラットが確か171度だったから、これはかなり水平に近いですね♪
おまけに、シートクッションにもこだわり、飛行中の睡眠を深く考えた結果みたい♪
(乗りてぇ!!)
 
そして、機内でも快適に過ごせるために!?
通路にスカイギャラリーたるものをくっつけてるそうです!?
JAL スカイギャラリー
その横には、今長距離路線で大体あるバーコーナーがあるっぽいね♪
長距離には欠かせないね♪
 
きましたーーーーー!!
ファーストクラス♪
JAL スイート
ファーストクラスは「JALスイート」と呼ばれ、従来のファーストクラスより20%専有面積が広くなり、座席を倒すと、長さ約199センチ、幅約84センチとシングルベッド並みの大きさになる。
配列は1-2-1
真ん中のパーテーションを上に上げれば、準個室になるらしい!!
TVはなんと19インチ!!
(デカ!!)
 
まぁ、夢のまた夢ですが、必ず乗ってみせます!!
(笑)
 
乗っても長くて13時間なんだけどね!?
エアライン馬鹿としては、マストなことですね!?
 
やはりJALが一番だね♪
 
 
23 giugno

日曜終了♪

雨降りな日曜日でしたが、皆さんいかがお過ごしでしたか???
 
俺は、朝ゆっくり起床♪
掃除・洗濯・冷凍食品調理をし!?、プラプラと恵比寿界隈を散策し、【nani Aloha】養成コース第5期の会場たまプラーザへ・・・。
 
本日は折り返し地点を超え、残り6回ということもあり、皆さん何か感じることもあり・・・って感じでしたね。
いいことだ!!
気づくタイミングや、何かをやるスピードは人それぞれです。
焦ることも大事だけど、焦らず自分のペースを全うするのもいいよね♪
 
5期もカラーが出てきました♪
 
そのカラーはひとつしかないのだから、そのままカラーを全うしてほしいですね♪
 
さぁ、俺も明日から新鮮な気持ちでやったりますか!!
(影響されやすい性格だね!?)
 
 
22 giugno

Step Skill Up - ステップ勉強会 -

【本日、夜21:00より相原携帯メールにて予約受付開始です。】
【インストラクターの方で、携帯アドレスを知らない方は、お手数ですが、stepskillup@hotmail.comにて予約受付いたします。
【たくさんのインストラクターのご参加お待ちしております。】
 
インストラクターのためのステップ勉強会が、7月21日(月・祝日)に開催します。
 
前回もテーマに取り上げました内容を基に、今回も対策&提案として、新たな問題にチャレンジしようと思います。
 
インストラクターの皆様で、興味がある方は是非一緒に今後のステップクラスを考えていけたらと思います。
 
 

Step Skill Up開催

― インストラクター向けステップ勉強会 -

 

開催日時:7月21日(月・祝日) 19:30-21:30

 

開催場所:ゴールドジム東中野店

 

参加費:ゴールドジム契約インストラクター 2500円

     外部インストラクター 3000円(施設使用料込)

     (領収書希望の方は、当日受付時にフロントに申し出ください。)

 

定員:40名(ステップ台あり)、20名(見学希望者、または定員の場合の見学希望者)

 

予約方法:本日、6月22日(日)夜21:00よりEメール(下記アドレス)にて予約受付

         相原携帯メールアドレス

         【予約メールに、氏名・参加希望(見学希望の場合は見学希望と)、所属スポーツクラブ(記入可能な場合)を明記の上、送信をお願いします。】

         【予約メール確認後、予約番号などを返信させていただきます。定員以上の申し込みの場合も、ご連絡させていただきます(キャンセル待ち、または見学)。】

 

Step Skill Up テーマ:現在のステップクラスの現状とその攻略法 PART 2。(サンプルクラス体験、ディスカッション)

                    【ステップの時代とも言われた近年、複雑な動きと速いピッチでのステップクラスが盛んになりました。ここ最近では、大手スポーツクラブを始め、多くのスポーツクラブがステップクラスの動きやピッチの規制が始まっています。

                    この規制に着目し、規制は何のためにあるのか、また、その規制の中でいかに楽しませるレッスンを展開できるかを考えます。前回(5/21)のサンプルレッスン+NEWアイデアを用いて、皆さんに提案・提供します。】

 

21 giugno

Rihanna

先日から続いてますが…

またまたNew Music情報!!

先日取り込んだ【iTunes Store】の中で、上位に入るのが、【Rihanna - Take A Bow - 】です♪

彼女は最近かなり売れた曲で【Umbrella】がありますが、バラードもなかなかどうして…かなりいいです♪

あの攻撃的な歌い方は陰を薄め…

本当に聴かせます♪

この週末、ゆっくりと家で過ごしたい方は是非Check it out♪

ダウンロードは…

もちろん…

iTunes Store

か…

大御所!?

【Lime Wire】

で…!?

後者は、理解をしてでのご利用をお奨めします(笑)

フラショー♪

【Hula Halau O Makani Lua`ole】のショーチームが、夏真っ盛りに【フラショー】を担当します。
 
日時:7月26日(土)、7月27日(日)
    昼の部13:00~(30min)
    夜の部19:15~(30min)
    (一日2回開催します。)
 
場所:たまプラーザ界隈 (決定次第、こちらにアップします♪)
 
この日は、たまプラーザ全体がお祭りのようです♪
 
土日なので、お時間ある方は是非いらしてくださいね♪
 
 

ハイビスカス♪

おはよう♪

ジメジメした湿気の多い日なので、爽やかなハイビスカス画像を…

先日いただいて、一昨日あたりからバンバン咲きだしました♪

夏はすぐそこ!!

Baby Boo Pic

Baby Boo の写真です。

この写真を見て…???…の方は、このブログの1つ前をチェック!!
20 giugno

Baby Boo

昨日、曲の話をしましたが、今日は【Baby Boo】という日本人のアーティストを…(笑)

彼らは、かれこれ1年位前から名前のみを知ってました。

コーラスグループのようです。

バラードが好きなのかな…。

今日、何故だかCDを手に入れることができました。

聞いてたら…

うーん…いいかも♪

それもカップリングの曲が気に入ったかな。

【虹の向こうへ ~Over the rainbow ~】

これいいよ。

【kit Kat】とコラボしてるみたいだね。

歌唱力あるね。

彼らのライブ用の【ビラ】が、(月)宮前平でやってるハラウ(フラ教室)のスタジオに置いてありました。

これも必然的か?!

今後も聞いてみたいと思うアーティストです。

Elliott Yamin

こんばんは♪

最近久々ハワイアン以外にハマってしまった曲があります。

先日たまたま【iPod】に入っている【iTunes Store】をチェックしていたら…
そうなんす!【iTunes Store】は試聴ができるのですが、たまたまというかジャケット画像がなんか切なく…聞いてみたらハマりました。

タイトルにも書きましたが、アーティストは【Elliot Yamin】という、珍しい名前で、歌のタイトルは【Wait For You】!なんか良いタイトルでしょ?

ちょうど昨年や一昨年音楽界を賑わした…【James Blunt - You're Beautiful】や【Daniel Powter - Bad Day】を彷彿させる、聴かせる系なバラードかな。

Daniel Powterもピアノを使いますが、彼もピアノを使ってます。
しかし、音は静かめなR&B的な感じです。

歌詞は…聞いてる感じだと、何があって、あろうと今も待ち続けてる…てかんじかな。

ダイレクトだね。

やはりこういう歌は、歌ってる人の感性がまじり、そこで聞いてる人に入るのではないかな。

本当に良いと思えたから、このブログを読んでる皆さんにも是非!!と思い、載せました♪

ここでオチ…

その【iTunes Store】は戦略がやはり最高なのか…結局20曲位購入してしまったぜ…(-_-#)

ちきしょー!

思う壺だぜ…(;゜0゜)\

皆さんに紹介しておきながらだけど…(笑)

Check it out!
18 giugno

ハラウのあとは…( 笑)

見つけてしまいました!
(笑)

だって150円なんだもの(笑)

と、ポーっと飲んでたら、小田急運休の案内が…

しかーし!?上手に時間を潰したおかげで、接続順調です♪

昼間ある意味自炊!?したから、まっいっかー(笑)

おやすみなさい!!

ハラウ向ヶ丘遊園♪

こんばんは♪

毎週(水)は、隔週でハワイアンレストラン【MAHANA 恵比寿店】にて、我等のハラウ(フラ教室)【Hula Halau O Makani Lua`ole】のショーチームのフラショーがありますが、隔週でない日は、向ヶ丘遊園ハラウの開催日です♪

本日は、前から知り合いですが!?
【理央君】と久々再会しました♪

なかなかのヤンチャなガキですが、男の子だし、俺自身小さい男の子かなり好きだから、本日もなんだか意気投合!?しました(笑)

理央のお母さんは、インストラクターです。

若いお母さんだけど、良いお母さんだな…と、理央を見て思いました。

やはり母親てすごいよね…。

コイツかなりノリノリで、【なんかしてー】と頼んだらこのポーズ(笑)

いい味だしてるよね(笑)

フラもある意味容赦なくやってました(笑)

冷蔵庫に続き…!?

電子レンジなんつーものを買ってみました(笑)

というのも、こちら【電子レンジ】も今まで使ったことがありません(爆)

じゃあ、どのように料理してたかと言いますと…
食べる分だけ作って、あまったら食べちゃう!?という壮絶な料理&食事方法だったのです!?
(とっておけなかったから…)

しかーし!!
電子レンジと冷蔵庫のおかげで、【冷凍食品】たるものを購入できるようになり、【さらば!コンビニ弁当!】です♪

もちろん、冷凍食品だけど、軽ーく調理もしてます♪

本日は…
チャーハン
野菜ミックス(コンソメスープを湯少な目にしてコップでかきまぜ、チンした野菜ミックスにかける♪)

ごちそうさまでした(笑)

おっし、チン料理頑張るぜ!!
\(^O^)/